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O cérebro na meditação: Lições e práticas de um neurocientista para transformar seus hábitos e melhorar sua vida (Portuguese Edition) (EPUB)
$0.90 $8.99
- Format: EPUB
- Posted Date: 15 May 2026
- Posted By: AfkEbooks
Specification
| Published Year | 2026 |
|---|---|
| Language | Portuguese |
| Publisher | Other Publisher |
| Edition : | 1 |
| Format : | EPUB |
| File Size : | 2.5 |
| ISBN : | 9786557364222 |
Description
by Dr. Steven Laureys, Gilson César Cardoso de Sousa
Sua mente sob controle: o treinamento cerebral que a ciência finalmente validou!
Referência mundial no estudo da consciência, o neurologista dr. Steven Laureys utiliza tecnologias como fMRI e EEG para demonstrar o impacto real da meditação na estrutura neural. Best-seller internacional, a obra revela que a prática vai além do aspecto espiritual, sendo uma ferramenta potente para reduzir o estresse, fortalecer a atenção e equilibrar emoções.
Através de relatos inspiradores e exercícios acessíveis, o autor demonstra como a neurociência de ponta transforma hábitos e promove clareza mental em um cotidiano acelerado. Laureys apresenta orientações que aproximam os benefícios de grandes meditadores da realidade de qualquer pessoa.
Seja para combater a insônia ou ampliar o bem-estar, este livro oferece uma análise rigorosa sobre como o cérebro alcança o equilíbrio emocional. Uma leitura essencial para quem busca comprovação científica e resultados práticos para a saúde da mente.
Referência mundial no estudo da consciência, o neurologista dr. Steven Laureys utiliza tecnologias como fMRI e EEG para demonstrar o impacto real da meditação na estrutura neural. Best-seller internacional, a obra revela que a prática vai além do aspecto espiritual, sendo uma ferramenta potente para reduzir o estresse, fortalecer a atenção e equilibrar emoções.
Através de relatos inspiradores e exercícios acessíveis, o autor demonstra como a neurociência de ponta transforma hábitos e promove clareza mental em um cotidiano acelerado. Laureys apresenta orientações que aproximam os benefícios de grandes meditadores da realidade de qualquer pessoa.
Seja para combater a insônia ou ampliar o bem-estar, este livro oferece uma análise rigorosa sobre como o cérebro alcança o equilíbrio emocional. Uma leitura essencial para quem busca comprovação científica e resultados práticos para a saúde da mente.
DETAILS
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Publisher
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Language
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ISBN9786557364222
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Original Link
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Category