En finir avec les ronflements : Un guide pratique pour retrouver une qualité de sommeil optimale

Written by | 29/10/2015 | 0 comments

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En finir avec les ronflements

de Gérard Vincent (Auteur), Damien Bidaine (Auteur)

 

15 millions de Français souffrent de problèmes de ronflements et/ou d’apnées du sommeil. Le docteur Gérard Vincent en a fait sa spécialité et il propose avec le journaliste Damien Bidaine des solutions concrètes pour mettre fin à ces maux qui viennent polluer vos nuits et celles de vos proches. Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les réponses à vos questions ainsi qu’une méthode simple et efficace pour retrouver le bonheur de dormir comme un bébé ! ¤ Des explications claires ¤ Des tests pour faire le point ¤ Des solutions adaptées à chacun ¤ Les orthèses, une technique simple pour retrouver un sommeil de qualité.

 

Détails sur le produit

  • Broché: 172 pages
  • Editeur : Eyrolles (19 mars 2015)
  • Collection : En finir avec
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2212560230
  • ISBN-13: 978-2212560237

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